Conversar también es cuidar
La mesa es un espacio en el que la mayoría de los hogares reune a toda la familia, convirtiendolo en el lugar adecuado para tratar temas de interés, plantear, responder preguntas, resolver inquietudes o simplemente conversar sobre cualquier asunto, generando grandes beneficios a la salud y bienestar familiar. Designar 10 o 30 minutos al día, después de la comida, la cena o en el momento que resulte más conveniente para tratar cuestiones que involucren e interesen a los miembros de la familia puede convertirse en una rutina cotidiana muy fácil,valiosa y nutritiva. Ya que cuando tratar temas de salud sexual, adicciones o salud mental se vuelven tabú,…
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