El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Como alguien que ha atravesado los altibajos de la salud sexual, quiero compartir mi experiencia con PrEP (profilaxis preexposición) y PEP (profilaxis posexposición). Estas dos poderosas herramientas han cambiado mi perspectiva sobre la prevención...
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Al dar la bienvenida a un nuevo año, es el momento de comenzar de nuevo y de hacer cambios saludables en nuestras vidas. Muchas personas se fijan resoluciones de Año Nuevo demasiado ambiciosas y, a menudo, les cuesta conseguir los resultados que...
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La temporada navideña ha llegado, y aunque para muchas personas es la época más maravillosa del año, para otras puede ser un desafío asistir a reuniones familiares donde no siempre se sienten completamente bienvenidas. En estos espacios, es...
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Últimamente nos parece fácil utilizar frases como ¡Quiérete!, ¡Amor propio!, ¡Acéptate tal y como eres!, ¡Se tú mismo!, ¡Se auténtico!, etc. Y aunque suena como algo muy sencillo de hacer la realidad es que el fortalecimiento de tu autoestima...
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