El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Últimamente nos parece fácil utilizar frases como ¡Quiérete!, ¡Amor propio!, ¡Acéptate tal y como eres!, ¡Se tú mismo!, ¡Se auténtico!, etc. Y aunque suena como algo muy sencillo de hacer la realidad es que el fortalecimiento de tu autoestima y aceptación comienza desde la infancia. Desde el concepto que tiene nuestros padres de nosotro o…
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El Día Internacional de los Pronombres se celebra cada tercer miércoles de octubre. Este día nos recuerda la importancia de llamar a las personas por los nombres y pronombres que ellas eligen. Reconocer los pronombres es una forma sencilla pero poderosa de demostrar respeto hacia las distintas identidades de género. ¿Por Qué Son Importantes los…
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Nunca pensé que viviría para llegar a la jubilación. Faltan unos años… Pero finalmente llegó el día. ¡Eso fue hace casi cuatro años! Me sorprende lo rápido que pasan los días y las semanas. ¡Lo que solía lograr en un día puede tomar dos o tres! Mi esposo y yo estamos en compañía del otro…
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El 8 de Marzo celebramos todas las contribuciones sociales, políticas, económicas y culturales que han realizado las mujeres a lo largo de la historia, se conmemora el Día de la Mujer. Aunque en los últimos años nos resulte común su participación en distintas esferas, logrando éxito, reconocimiento internacional y pese a que hemos aprendido a…
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Sabemos que en Latinoamérica y Estados Unidos el día de San Valentín se celebra el 14 de febrero y es una festividad internacional ideal para expresar afecto y cariño. Poder celebrar con la pareja y/o amigos. Un buen pretexto para regalar flores, tarjetas, chocolates, ser cursis, tener sexo de la manera más romántica posible y…
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La planificación del embarazo no se trata de suspender el método anticonceptivo y esperar a que el test de embarazo sea positivo, sino que va más allá. Implica diversos aspectos, como mantener una buena salud, llevar una dieta equilibrada y asegurarse de estar al tanto de tu ciclo menstrual para identificar tus días fértiles….
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Llego la época Decembrina una de las más esperadas del año para algunos y nostálgicas para otros. Fechas para disfrutar en familia, regalos, posadas, reuniones, luces, etcétera. Pero, podemos aprovechar las luces, el color y el romanticismo de la época para llevarlo a nuestra habitación. Así es, pensamos siempre en todo lo que mencione al…
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El Mes Nacional del Libro se celebra normalmente aquí en los Estados Unidos durante el mes de octubre. Es un tiempo dedicado a promover el placer de la lectura y la importancia de la alfabetización. Muchas librerías, bibliotecas y organizaciones literarias organizan eventos y promociones especiales durante este mes para alentar a las personas a…
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Si hablamos de los orígenes de la cultura Latina sin duda podríamos comenzar con las raíces de la misma. Se remontan a miles de años y abarcan las culturas indígenas precolombinas, la conquista y colonización europea, la mezcla y evolución resultante de estas influencias. Así como los países que componen el continente latinoamericano van desde…
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En este artículo te voy a contar un poco sobre lo que significa ser una persona “no binaria” y mencionaremos algunos ejemplos de este tipo de identidad. Ser no binario significa identificarse y experimentar la identidad de género de una manera que no se limita a las categorías tradicionales de hombre o mujer, es decir…
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