El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
¿Has escuchado hablar sobre estos movimientos? Te invito a leer este artículo para conocer más detalles. Cómo bien sabemos, nos encontramos en una era de cambios constantes, donde el siglo XXI se ha caracterizado por el renacer del feminismo y también por una lucha constante de inclusión social, aceptación personal y hacer conciencia de la…
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Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta es la definición del Yoga que puedes encontrar en cualquier fuente de información, pero, ¿Cómo va de la mano con la salud mental? En mi experiencia,…
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El Cáncer es una enfermedad que ha marcado la vida de muchos. Me incluyo. Desde 1988, el primer domingo de junio se celebra en Estados Unidos el “National Cancer Survivors Day”. El objetivo es dar visibilidad a las necesidades de los supervivientes de cáncer y a sus familias. A todas y cada una de las personas…
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En esta ocasión y en el marco del mes en el que nos encontramos, quiero que me acompañen a averiguar el porque se conmemora el día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia, que significa cada uno y que podemos hacer de manera personal para ayudar a erradicar este mal que nos ha…
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Un superhéroe o superheroína suele definirse como un ser de ficción que posee unas cualidades físicas o mentales consideradas sobrehumanas o extraordinarias, las cuales suele emplear para hacer el bien. Y esta definición encaja perfectamente para resaltar a otros tipos de superhéroes (estos sí humanos). Desde 1995 existe en Estados Unidos el Día Nacional…
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Hola, soy una mujer transgénero y hace apenas 2 años conocí personalmente a una persona no binaria. Si eres miembro de la comunidad #LGBTQ, procura hacer lo mismo inmediatamente, te explico porque… En 2017, cuando tomé la decisión de confirmar mi género como mujer trans, sabía que, viniendo de una cultura hispana, Venezolana, no contaría…
Lee más acerca¿Le prestas atención al cuidado de los sentimientos y las emociones de otros con empatía? Pero, ¿También, respetas tus emociones diciendo adiós sin sentirte culpable? Nuerowave explica, el concepto de responsabilidad afectiva se aplica en todas las relaciones…para establecer relaciones afectivas más equitativas, respetuosas y transparentes. Si bien el amor es la fuerza que mueve…
Lee más acercaEn nuestro último episodio de Instagram LIVE de Why is this Important? con Carlos Rodríguez nuestro invitado especial Andrés Maldonado en donde hablamos de cómo planificar nuestra salud sexual! La planificación sexual es importante en nuestra vida, así como también métodos de prevención, chequeos anuales y tratamientos para evitar el contagio de HIV y ITS….
Lee más acercaAcompañamos a ver este maravilloso video super entretenido con nuestro creador de podcast y contenido Raffi Umanzor creador del famoso podcast Wait! Don’t Do it! De padres hondureños, Raffi está orgulloso de ser latino y gay en Washington, DC. Además de utilizar su humor como herramienta para enfrentar situaciones difíciles, encuentra una forma fácil y…
Lee más acercaA veces parece que el lugar más estresante es el consultorio de un médico. Ya sea que esté enfermo o no, puede sentir el temor existencial de hacerse un chequeo de su salud cada vez que abra esa puerta. ¡Es entendible! La mayoría de nosotros no somos profesionales médicos, por lo que no podemos leer…
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