El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
¿Has pensado en llevar un invitado especial a la cama? Y no, no hablo de hacer un trio… al referirme a un invitado no me refiero a una tercera persona en esta ocasión, sino de un juguete erótico, con el cual puedas disfrutar de las relaciones en pareja de manera diferente y dejar atrás la…
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Agosto puede ser el fin del verano, pero también es el comienzo del mes del sexo anal. Y aunque el tema puede ser tabú en algunos círculos, hay algunas cosas que debes saber, ya sea que lo intentes por primera vez o por centésima vez. Estas son algunas de tus preguntas más importantes y las…
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Antes de entrar en el cómo, me gustaría realizar un preámbulo del: “para qué” o “por qué” es importante crear una rutina de salud sexual. Mantener un cuerpo sano, una vida sexual activa, satisfactoria y positiva, así como prevenir enfermedades o infecciones de transmisión sexual y/o embarazos no planificados, son algunos de los beneficios importantes…
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Todos los días alguien es diagnosticado con VIH, incluidos aquellos con “riesgo no identificable”. Hoy en día tenemos medicamentos innovadores que pueden evitar que el virus se transmita o se contraiga, incluso si se cree que no se está en riesgo. El VIH es una de las pocas infecciones de transmisión sexual que ahora se…
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Para mi madre salvadoreña nunca sere tan adulto para tener la charla vergonzosa del “sexo seguro”. “Mijo, protégete”, me dice, mientras apunta con el dedo al aire sin saber qué está buscando. “Mira que ‘sta dando la sida”, advierte. Sin embargo, esa historia de advertencia nunca asomó su cabeza maternal hasta después de que “salir…
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Semana Mundial de la Lactancia Materna ¿Te imaginas amamantar a dos bebés al mismo tiempo? ¡Yo te cuento! Del 1 al 7 de agosto se conmemora a nivel mundial la Semana de la Lactancia Materna, con el objetivo de sensibilizar y promover esta práctica en la sociedad, y mejorar la salud de los bebés de…
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Has escuchado sobre “Kink”. ¿Qué es? ¿Qué significa? ¿De dónde surge? Probablemente lo asocies o no con sexualidad. La primera vez que escuché sobre esto dije: ¿Qué es eso? El Kink proviene del inglés, es el uso de prácticas, conceptos o fantasías sexuales no convencionales. Es un sexo explosivo, agrega un toque perverso y atrevido….
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¿Has escuchado hablar sobre estos movimientos? Te invito a leer este artículo para conocer más detalles. Cómo bien sabemos, nos encontramos en una era de cambios constantes, donde el siglo XXI se ha caracterizado por el renacer del feminismo y también por una lucha constante de inclusión social, aceptación personal y hacer conciencia de la…
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Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta es la definición del Yoga que puedes encontrar en cualquier fuente de información, pero, ¿Cómo va de la mano con la salud mental? En mi experiencia,…
Lee más acerca¿Qué diablos es la endometriosis? Ese fue mi primer pensamiento cuando mi nuevo ginecólogo me dijo que mis síntomas parecían endometriosis. Esto fue hace 20 años, cuando se sabía o se decía poco sobre la endometriosis y yo nunca había oído hablar de eso. Me considero una persona muy culta y actualizada en muchos temas…
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