El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Paisajes nevados, luces, pavo, Santa Claus y peculiares suéteres tejidos son lo que vemos siempre en las películas sobre navidad en Estados Unidos. Pero ¿Como es la navidad en Latinoamericana? A pesar de que muchas de las costumbres vienen de España, Latinoamérica añade su toque y esperan ansiosos el comienzo de las celebraciones de Navidad…
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México es sinónimo de fiesta y alegría. La celebración de la muerte ha atraído la atención de todo el mundo, tanto así que la UNESCO la nombró Patrimonio Inmaterial de la Humanidad en 2008. Los días de fiesta principales son el 01 y 02 de noviembre y hoy me gustaría que te adentraras en sus…
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Desde 2007, el 2 de octubre se celebra el Día Internacional de la No Violencia, decretado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Se estima que cada año alrededor de 2 millones de personas pierden la vida en algún acto de violencia, donde los tipos más comunes son violencia racial, violencia religiosa, violencia homofóbica y…
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Al crecer salvadoreño y Queer, la vida se estructuró rápidamente entre dos binarios opuestos, masculino y femenino. Empezando fue, comprendiendo cuándo usar “la” o “el”, después fui comprendiendo por qué no estaba bien que los niños se vistieran de rosado. Desde una edad temprana quedó muy claro que el género venía con reglas. Afortunadamente, con…
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Cuántas veces tus amigos o familia preguntan: ¿Como estás? Y simplemente contestamos con un “bien” pero ¿Realmente nos encontramos bien? Estoy segura de que, en ocasiones, así como yo, tú también mueres de ganas de contestar un “En realidad NO”. El día a día, la vida misma es desgastante y conforme crecemos se van…
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En mi experiencia, nada despierta tanta vergüenza, curiosidad y placer en el hombre como cuando el “sexo anal” entra en la discusión. Tal vez porque es sinónimo de “dolor” innecesario y la homosexualidad. El acto sexual se habla en susurros en la comunidad latina, sin embargo, ¿Qué pasaría si te dijera que este acto sexual…
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Desde el año 2006, cada 8 de Agosto es el día Internacional del orgasmo femenino. Una celebración que surgió en un pueblo pequeño de Brasil. ¿Por qué es tan importante este tema? Porque por increíble que parezca muchas mujeres nunca han experimentado un orgasmo. Durante mucho tiempo el tema se ha convertido en tabú…
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Semana Mundial de la Lactancia Materna ¿Te imaginas amamantar a dos bebés al mismo tiempo? ¡Yo te cuento! Del 1 al 7 de agosto se conmemora a nivel mundial la Semana de la Lactancia Materna, con el objetivo de sensibilizar y promover esta práctica en la sociedad, y mejorar la salud de los bebés de…
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¿Has escuchado hablar sobre estos movimientos? Te invito a leer este artículo para conocer más detalles. Cómo bien sabemos, nos encontramos en una era de cambios constantes, donde el siglo XXI se ha caracterizado por el renacer del feminismo y también por una lucha constante de inclusión social, aceptación personal y hacer conciencia de la…
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Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta es la definición del Yoga que puedes encontrar en cualquier fuente de información, pero, ¿Cómo va de la mano con la salud mental? En mi experiencia,…
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