El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Según la Organización Mundial de la Salud, la gonorrea, la clamidia, la tricomoniasis y la sífilis son las formas más comunes de STI transmitidas por las personas en la actualidad. Desafortunadamente, aunque el sexo sigue siendo una gran parte de nuestras vidas, nunca se nos dio el conocimiento adecuado para navegar por la sexualidad. Con…
Lee más acerca
Cirugía de afirmación de género Como profesional del acondicionamiento físico, mi trabajo es proporcionar entrenamientos seguros y efectivos a mis clientes para el bienestar físico o mental. Sin embargo, si algo aprendí en la Cumbre de Sexología en DC es que el cuerpo de todos es diferente y reacciona al placer y al ejercicio de…
Lee más acerca
El Día Internacional de la Mujer, fue institucionalizado por la ONU en 1975 y se festeja el 08 de marzo, con ello se oficializó la lucha de las mujeres por la igualdad de oportunidades respecto de los hombres. El movimiento del 8M se realiza todos los años cada vez más fuerte y poderoso. Distintos grupos, asociaciones, fundaciones y muchas…
Lee más acerca
Hoy en día aún existen algunas culturas que criminalizan a las personas que son portadoras delvirus de la inmunodeficiencia humana, conocido como VIH por sus siglas. Sin embargo, muchade esta criminalización se debe a la falta de conocimiento e información sobre el tema. Para comprender un poco más, pongamos en contexto la definición básica del…
Lee más acerca
14 de febrero es la fecha en la que se conmemora el día de San Valentín o mejor conocido como el día del “amor y la amistad” Aunque para muchos es una festividad con una finalidad más bien comercial, también podemos verlo como un gran pretexto para celebrar con amigos, romper rutina con la pareja,…
Lee más acerca
La pregunta suena sencilla, pero es mucho más compleja, a veces pareciera que las relaciones de pareja son complicadas. Ojalá existiera una guía que nos indique los pasos inequívocos y precisos de cómo lograr una relación saludable, de amor interminable y/o que prevalecieran con el mismo ímpetu que con el que inician. Y es que, por…
Lee más acerca
Estamos iniciando un nuevo año y con él vienen nuevas metas y nuevas resoluciones. Es una tradición que cada 31 de diciembre al sonar las doce campanadas del reloj, vamos comiendo una uva por cada campanada que simbolizan buena suerte para el año que se viene, y también pensamos en los propósitos que cumpliremos durante…
Lee más acerca
Paisajes nevados, luces, pavo, Santa Claus y peculiares suéteres tejidos son lo que vemos siempre en las películas sobre navidad en Estados Unidos. Pero ¿Como es la navidad en Latinoamericana? A pesar de que muchas de las costumbres vienen de España, Latinoamérica añade su toque y esperan ansiosos el comienzo de las celebraciones de Navidad…
Lee más acerca
Para mi madre salvadoreña nunca sere tan adulto para tener la charla vergonzosa del “sexo seguro”. “Mijo, protégete”, me dice, mientras apunta con el dedo al aire sin saber qué está buscando. “Mira que ‘sta dando la sida”, advierte. Sin embargo, esa historia de advertencia nunca asomó su cabeza maternal hasta después de que “salir…
Lee más acerca
¿Te has sentido abrumado últimamente? Podrías estar sufriendo de estrés y no saberlo. Te invito a que me acompañes en este artículo y veas qué puedes hacer para sobrellevar este sentimiento. El 2 de noviembre de 2022 es el Día Internacional de Concientización sobre el Estrés, declarado por la Asociación Internacional de Manejo del Estrés….
Lee más acerca
