El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Al crecer salvadoreño y Queer, la vida se estructuró rápidamente entre dos binarios opuestos, masculino y femenino. Empezando fue, comprendiendo cuándo usar “la” o “el”, después fui comprendiendo por qué no estaba bien que los niños se vistieran de rosado. Desde una edad temprana quedó muy claro que el género venía con reglas. Afortunadamente, con…
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Cuántas veces tus amigos o familia preguntan: ¿Como estás? Y simplemente contestamos con un “bien” pero ¿Realmente nos encontramos bien? Estoy segura de que, en ocasiones, así como yo, tú también mueres de ganas de contestar un “En realidad NO”. El día a día, la vida misma es desgastante y conforme crecemos se van…
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En mi experiencia, nada despierta tanta vergüenza, curiosidad y placer en el hombre como cuando el “sexo anal” entra en la discusión. Tal vez porque es sinónimo de “dolor” innecesario y la homosexualidad. El acto sexual se habla en susurros en la comunidad latina, sin embargo, ¿Qué pasaría si te dijera que este acto sexual…
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Semana Mundial de la Lactancia Materna ¿Te imaginas amamantar a dos bebés al mismo tiempo? ¡Yo te cuento! Del 1 al 7 de agosto se conmemora a nivel mundial la Semana de la Lactancia Materna, con el objetivo de sensibilizar y promover esta práctica en la sociedad, y mejorar la salud de los bebés de…
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Has escuchado sobre “Kink”. ¿Qué es? ¿Qué significa? ¿De dónde surge? Probablemente lo asocies o no con sexualidad. La primera vez que escuché sobre esto dije: ¿Qué es eso? El Kink proviene del inglés, es el uso de prácticas, conceptos o fantasías sexuales no convencionales. Es un sexo explosivo, agrega un toque perverso y atrevido….
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¿Has escuchado hablar sobre estos movimientos? Te invito a leer este artículo para conocer más detalles. Cómo bien sabemos, nos encontramos en una era de cambios constantes, donde el siglo XXI se ha caracterizado por el renacer del feminismo y también por una lucha constante de inclusión social, aceptación personal y hacer conciencia de la…
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Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta es la definición del Yoga que puedes encontrar en cualquier fuente de información, pero, ¿Cómo va de la mano con la salud mental? En mi experiencia,…
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El Cáncer es una enfermedad que ha marcado la vida de muchos. Me incluyo. Desde 1988, el primer domingo de junio se celebra en Estados Unidos el “National Cancer Survivors Day”. El objetivo es dar visibilidad a las necesidades de los supervivientes de cáncer y a sus familias. A todas y cada una de las personas…
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En esta ocasión y en el marco del mes en el que nos encontramos, quiero que me acompañen a averiguar el porque se conmemora el día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia, que significa cada uno y que podemos hacer de manera personal para ayudar a erradicar este mal que nos ha…
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Un superhéroe o superheroína suele definirse como un ser de ficción que posee unas cualidades físicas o mentales consideradas sobrehumanas o extraordinarias, las cuales suele emplear para hacer el bien. Y esta definición encaja perfectamente para resaltar a otros tipos de superhéroes (estos sí humanos). Desde 1995 existe en Estados Unidos el Día Nacional…
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