El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Semana Mundial de la Lactancia Materna ¿Te imaginas amamantar a dos bebés al mismo tiempo? ¡Yo te cuento! Del 1 al 7 de agosto se conmemora a nivel mundial la Semana de la Lactancia Materna, con el objetivo de sensibilizar y promover esta práctica en la sociedad, y mejorar la salud de los bebés de…
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¿Has escuchado hablar sobre estos movimientos? Te invito a leer este artículo para conocer más detalles. Cómo bien sabemos, nos encontramos en una era de cambios constantes, donde el siglo XXI se ha caracterizado por el renacer del feminismo y también por una lucha constante de inclusión social, aceptación personal y hacer conciencia de la…
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Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Esta es la definición del Yoga que puedes encontrar en cualquier fuente de información, pero, ¿Cómo va de la mano con la salud mental? En mi experiencia,…
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El Cáncer es una enfermedad que ha marcado la vida de muchos. Me incluyo. Desde 1988, el primer domingo de junio se celebra en Estados Unidos el “National Cancer Survivors Day”. El objetivo es dar visibilidad a las necesidades de los supervivientes de cáncer y a sus familias. A todas y cada una de las personas…
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En esta ocasión y en el marco del mes en el que nos encontramos, quiero que me acompañen a averiguar el porque se conmemora el día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia, que significa cada uno y que podemos hacer de manera personal para ayudar a erradicar este mal que nos ha…
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5 DE MAYO: BATALLA DE PUEBLA Un día como hoy, 5 de mayo, pero en el año 1862, el ejército mexicano triunfa sobre los invasores franceses, en la llamada Batalla de Puebla; ese día se produjo un milagro militar en las montañas cercanas a Puebla, era una pequeña brigada que no estaba entrenada, y…
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Un superhéroe o superheroína suele definirse como un ser de ficción que posee unas cualidades físicas o mentales consideradas sobrehumanas o extraordinarias, las cuales suele emplear para hacer el bien. Y esta definición encaja perfectamente para resaltar a otros tipos de superhéroes (estos sí humanos). Desde 1995 existe en Estados Unidos el Día Nacional…
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Hola, soy una mujer transgénero y hace apenas 2 años conocí personalmente a una persona no binaria. Si eres miembro de la comunidad #LGBTQ, procura hacer lo mismo inmediatamente, te explico porque… En 2017, cuando tomé la decisión de confirmar mi género como mujer trans, sabía que, viniendo de una cultura hispana, Venezolana, no contaría…
Lee más acercaSi hay alguna celebración que los Hispanos han adoptado masivamente y con entusiasmo ha sido la del día de Acción de Gracias o Thanksgiving. Una fiesta que aunque no existe en ninguno de los países de Latinoamérica, quienes vivimos aquí la hemos abrazado para hacerla parte de nuestras costumbres. Y no lo hemos hecho debido…
Lee más acerca¿Le prestas atención al cuidado de los sentimientos y las emociones de otros con empatía? Pero, ¿También, respetas tus emociones diciendo adiós sin sentirte culpable? Nuerowave explica, el concepto de responsabilidad afectiva se aplica en todas las relaciones…para establecer relaciones afectivas más equitativas, respetuosas y transparentes. Si bien el amor es la fuerza que mueve…
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