El bienestar sexual es parte de tu salud y bienestar en general. Conoce tu cuerpo.
Al dar la bienvenida a un nuevo año, es el momento de comenzar de nuevo y de hacer cambios saludables en nuestras vidas. Muchas personas se fijan resoluciones de Año Nuevo demasiado ambiciosas y, a menudo, les cuesta conseguir los resultados que desean. Este año, centrémonos en resoluciones realistas: objetivos que requieran esfuerzo, pero que…
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Últimamente nos parece fácil utilizar frases como ¡Quiérete!, ¡Amor propio!, ¡Acéptate tal y como eres!, ¡Se tú mismo!, ¡Se auténtico!, etc. Y aunque suena como algo muy sencillo de hacer la realidad es que el fortalecimiento de tu autoestima y aceptación comienza desde la infancia. Desde el concepto que tiene nuestros padres de nosotro o…
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El Día Internacional de los Pronombres se celebra cada tercer miércoles de octubre. Este día nos recuerda la importancia de llamar a las personas por los nombres y pronombres que ellas eligen. Reconocer los pronombres es una forma sencilla pero poderosa de demostrar respeto hacia las distintas identidades de género. ¿Por Qué Son Importantes los…
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Nunca pensé que viviría para llegar a la jubilación. Faltan unos años… Pero finalmente llegó el día. ¡Eso fue hace casi cuatro años! Me sorprende lo rápido que pasan los días y las semanas. ¡Lo que solía lograr en un día puede tomar dos o tres! Mi esposo y yo estamos en compañía del otro…
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El 8 de Marzo celebramos todas las contribuciones sociales, políticas, económicas y culturales que han realizado las mujeres a lo largo de la historia, se conmemora el Día de la Mujer. Aunque en los últimos años nos resulte común su participación en distintas esferas, logrando éxito, reconocimiento internacional y pese a que hemos aprendido a…
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La planificación del embarazo no se trata de suspender el método anticonceptivo y esperar a que el test de embarazo sea positivo, sino que va más allá. Implica diversos aspectos, como mantener una buena salud, llevar una dieta equilibrada y asegurarse de estar al tanto de tu ciclo menstrual para identificar tus días fértiles….
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Si hablamos de los orígenes de la cultura Latina sin duda podríamos comenzar con las raíces de la misma. Se remontan a miles de años y abarcan las culturas indígenas precolombinas, la conquista y colonización europea, la mezcla y evolución resultante de estas influencias. Así como los países que componen el continente latinoamericano van desde…
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En este artículo te voy a contar un poco sobre lo que significa ser una persona “no binaria” y mencionaremos algunos ejemplos de este tipo de identidad. Ser no binario significa identificarse y experimentar la identidad de género de una manera que no se limita a las categorías tradicionales de hombre o mujer, es decir…
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El orgullo se trata de crear una comunidad entre las personas LGBTQ, NO una ganancia comercial que nos mantiene como un grupo demográfico. El orgullo tiene que ver con la reflexión, la honestidad y la alegría. Orgullo es tener apoyo cuando no sabes las respuestas. Como tantas personas en el mundo, hemos luchado y, a…
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Empecemos por decir que la pansexualidad no es lo mismo que bisexualidad, es muy importante aprender a diferenciar estos dos, ya que nos llevará a entender más a la comunidad y respetar sus preferencias. Las personas pansexuales también pueden sentirse atraídas por personas no binarias (trans, genero fluido, intersexuales, etc.), no solo por personas que…
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